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王璐营养师讲解如何购买安全食物

编辑:小豹子/2018-07-08 18:12

  中国网3月27日讯(记者 袁嫦静)随着女性对美丽的认识越来越全面深入,她们更深刻的感受到,合理搭配的饮食,健康的生活方式才是从内而外拥有美丽的基础。女性,同时作为家庭健康的CEO,更多的掌握日常生活中如何吃的安全、吃的营养,会为自己和家人的健康保驾护航!

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  国家二级公共营养师王璐女士为大家带来讲座

  3月25日,由中国网食品频道、首都保健营养美食学会(北京市营养师俱乐部合作)、贝因美联合举办的“北京社区食品安全与健康”系列公益讲座走进了位于昌平区的玫琳凯爱施女子形象工作室,由国家二级公共营养师王璐女士为大家带来了一场关于如何吃出健康、吃出美丽的《美,从口开始——健康购物指南》的公益讲座。

  下午1:30,爱施女子形象工作室的多功能室已经座无虚席,台下的30多位听众大多数都是女性,有的是单身,有的正处于孕期,有的已经成为妈妈,带着自己的孩子来听讲座。正因为听众群体的特殊性,王璐营养师将此次讲座的主题确定在“如何购买安全食品?”、“如何选择健康食品?”两大方面。

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  营养师讲解如何购买安全食物

  讲座的开场王璐营养师用别开生面的手指操、小游戏拉近了与听众的距离,讲座在和谐的欢笑声中开始。王璐营养师列举了日常生活中女性经常购买的“开心果”“美容猪蹄 ”、“盐炒核桃”、“现榨花生油”等食物,一一分析了这些食品背后隐藏的安全隐患,让台下的女士不禁大呼“原来以前一直都吃错了!”此外,王璐营养师介绍了我国2014-2015年奶粉及奶制品食品质量抽检报告结果,日常生活中选购牛奶及奶制品的原则和方法,并客观详细的讲解了关于婴幼儿配方粉的选择、调配、喂养等问题,台下的准妈妈和未婚女性纷纷提问,录像、录音、笔记齐上阵,由此也让人体会到这一话题对女性的吸引力。

  

  展示食品真相揭秘箱,介绍含糖饮料的隐患

  随后,王璐营养师以各类食品为例,讲解了如何通过食品标签辨别食品的营养价值和健康危害,教会女士们“学看小标签,维护大健康”,其中关于含糖饮料、儿童酱油、无糖食品、猴菇饼干等话题,都引起了台下听众的热烈反响,纷纷表示原来以前一直被商家的文字游戏所误导,而王老师教的方法非常简单、适用,今后再也不愁如何给家人,尤其是孩子选择健康食品了,有2位听众还结合自身生活经历做了分享和交流。

  

  讲座结束后大家分享交流

  40分钟的讲座很快结束了,听众们虽然内容十分丰富,但知识点清晰,方法和技巧简单易行,一学就会,收获很大。2位带着孩子的妈妈在讲座结束后一直向营养师咨询营养和育儿方面的问题,并表示非常希望能够再举办类似的讲座。

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